Энциклопедия фитнеса: 100 упражнений с гантелями для дома

Вы получите подробный гайд с фото и видео упражнений, ссылки будут вести на Rutube и на Youtube. Такие энциклопедии не издавались нигде ранее, остальный пособия просто содержат набор упражнений вперемешку на тренажерах и со штангой — гантелями. Но, мы отобрали для вас уникальный комплекс: 100 упражнений именно с гантелями для тренировки мужчин и девушек дома или в зале! Если по какой то причине файл не грузится после покупки, напишите мне в телеграм @spasokukotskiy или на e-mail